T'INVERTIR EN EL BENESTAR DEL SEU ORDINADOR?
El major actiu és la seva empresa
invertir en el benestar del teu equip
Empresa responsable
Salut & Benestar es tracta d'un programa multidisciplinar destinat a millorar els hàbits de salut per al cos i per la ment.
Implementar programes de benestar en la seva organització, que l'ajudarà a incrementar la productivitat, la motivació i sentiment positiu de
membres del seu equip amb una organització que respecta i defensa els principis d'una empresa sana.
Hàbits saludables
Gestió emocional
- Atenció
- Gestió emocional
- Maneig de l'estrès: convertir-lo en el seu aliat
- La resiliència
- L'aprenentatge de la felicitat
- Gestió de conflictes
- Gestió del temps
- Teràpia del riure
Hàbits saludables
Per al cos
- Higiene Postural
- 8000 passos de la salut
- Pilates a l'empresa
- Deixar de fumar
- Yagoterapia
- Dietes S. XXI vs. Dietes S. XX.
- L'escola de la veu: tenir cura de la seva eina
- Higiene del son: Dormir millor
VOLS SABER MÉS SOBRE TRIBO?
empresa sana
Metodologia
Tots els tallers i cursos que s'ofereixen són desenvolupades en un experiencial manera, alternant les dinàmiques de grup, exercicis individuals i veure vídeos que contribuir a la reflexió personal i la internalització dels conceptes exposats en cada un dels tallers i programes.
A més a més es proposa que els participants fan un Individu Pla d'Acció (IAP) que permeti l'enfortiment del que he après i continuar amb la millora i de canvi personal que realitza.
